국민체력100 체력인증센터 예약 및 인센티브 받기

국민체력 100은, 국민의 체력과 건강 증진을 위해 무료로 제공되는 체력관리 서비스입니다. 전국 75개소 체력인증센터에서 체력 측정 및 체력 수준 맞춤 프로그램을 제공해 꾸준히 관리할 수 있도록 도와줍니다. 국민체력 100에 참가한 국민을 대상으로 진행되므로 빠르게 신청하셔서 꾸준한 건강관리와 스포츠 활동 인센티브 5만 원도 받아보세요.

 

 

 

목차

 

 

 

국민체력 100 이란?

 

• 국민체력 100은 국민의 체력 및 건강 증진을 위해 체력 상태를 측정하고 평가하여 운동 상담 및 처방을 해주는 무상 스포츠 복지 서비스입니다.
• 국민체력 100에 참가한 모든 국민들에게 체력 수준에 맞는 운동 프로그램을 제공하고, 운동에 꾸준히 참여할 수 있도록 관리하며, 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다.
• 국민체력 100의 다양한 체력관리 서비스와 스포츠 활동에 참여 후 적립 기준에 따라 연간 최대 5만 원의 인센티브를 지급합니다.

 

 

 

 

체력측정 이용안내

 

대상자

유아기	유소년기	청소년기	성인기	어르신기
(만4세~6세) (48개월~83개월)	(만11세~12세)	(만13세~18세)	(만19세~64세)	(만65세 이상)

 

검사 비용

• 국민체력 100 회원가입을 통해 진행됩니다.
• 별도의 회원가입비 및 검사 비용 없는 무료 서비스입니다.

 

제한사항

• 체력측정 신청 전 문진(사전 신체활동 질문)을 통해 체력검사 가능 대상자를 판별합니다.
• 문진 내용 중 한 항목 이상 답변이 "예"인 경우 제한
• 체력측정 당일 혈압이 고혈압 2기에 해당하는 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우 제한됩니다.

▶ 체력측정 절차

 

 

체력측정 예약 방법

 

 

 

온라인 예약

• 국민체력 100 홈페이지 회원가입 후 온라인 체력측정 신청서를 작성합니다.
• 문진의 절차를 거친 후 체력측정이 진행됩니다.

 

전화 · 방문 예약 

• 해당 체력인증센터 담당자 연락 또는 방문 후 체력측정 신청서 작성
• 전국 각지에 75개소 체력인증센터, 6개소 출장 전담반 운영
• (※ 체력인증센터 : 국가가 지정한 공식 인증 기관으로, 체력인증 검사를 통한 체력측정, 평가, 운동처방 및 체력인증을 공식적으로 수행하는 기관)

가까운 체력인증센터 찾기

 

※ 전화예약 또는 방문 예약으로 체력측정을 신청한 경우에도 인증서 발급 및 체력측정 결과 확인을 위해 홈페이지 회원가입 필수입니다.

 

자가 체력측정

 

전문가의 도움 없이 스스로 체력측정하는 것으로, 일상생활에서 손쉽게 본인의 체력 수준을 점검할 수 있습니다.

 

• 국민체력 100 체력인증센터에 방문하여 체력측정을 받기 어려운 경우
• 자가 체력측정을 통해 결괏값 등록 －> 건강 운동 관리사에게 맞춤형 운동 상담 및 운동 영상을 제공받습니다. 

 

 

 

1️⃣ 자가 체력측정 이용대상

 

• 성인(만 19세~만 64세), 어르신(만 65세 이상)

 

2️⃣ 자가 체력측정 이용절차

 

2️⃣ 자가 체력측정 신청하기

 

로그인 후 설문지 작성

 

자가체력측정 신청 바로가기

 

 

스포츠 활동 인센티브

 

국민체력 100의 다양한 체력관리 서비스와 스포츠 활동에 참여 후 적립기준에 따라 인센티브를 지급하고 리워드 상품으로 교환할 수 있는 체력증진 서비스입니다. (※ 리워드 상품 : 문화상품권)

 

• 6월 중순 이후 리워드 상품은 제로 페이에서 발행하는 "스포츠 상품 권"으로 변경 예정
• 제로 페이 가입이 불가한 만 14세 미만 회원은 문화상품권 전환 유지

 

참여 대상 및 참여방법

 

1️⃣ 참여 대상

 

• 만 11세 이상 전 국민
• ※ 스포츠 활동 인센티브 적립 및 사용을 위해 국민체력 100 홈페이지 회원가입 필수

 

2️⃣ 운영 기간

 

• 인센티브 적립 기간 : 2023. 04. 24.~2023. 11. 30.(2024년 1월 1일 00시 이후 기존에 적립된 인센티브 자동 소멸)
• 리워드 상품 신청 기간 : 2023. 04.. 24.~2023. 12. 31.

3️⃣ 참여방법

 

국민체력 100 홈페이지 가입 －> 체력측정 및 스포츠 활동 참여 －> 국민체력 100 체력인증센터 및 지정 스포츠 시설에서 스포츠 활동 참여 확인 －> 스포츠 활동 인센티브 적립 및 사용

 

 

 

인센티브 적립/사용

 

적립 기준 : 스포츠 활동 인센티브는 연간 최대 50,000P까지 적립 가능합니다.(※ 전환은 10,000P 단위로 가능)

 

• 국민체력 100 홈페이지 회원가입 시 자동 적립
• 체력인증센터 방문 후 체력측정 완료 시 자동 적립
• 헬스업(간소화 체력측정) 참여 시 자동 적립
• 스포츠 활동 10회 참여 완료 시 자동 적립

인센티브 적립 기준 확인

 

스포츠 활동 인센티브 10,000P 이상 적립 시 문화상품권 10,000원권으로 교환하실 수 있습니다.

 

리워드 상품 신청하기

 

 

오늘은 국민의 체력과 건강 증진을 위해 무료로 제공되는 국민체력 100 체력관리 서비스와 스포츠 활동 참여 후 연간 최대 50,000원의 인센티브 적립 및 사용 방법에 대해 안내해 드렸습니다. 체력수준이 저하되고 비만이 증가되는 요즘 무료로 제공받는 체력관리 서비스를 통해 건강을 유지하시는 데 도움 받으셨으면 좋겠습니다. 서비스는 예약을 통해 진행되니 빠르게 신청하세요.